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| 0:07 | 成长的秘密(新)—基因突变 |
| 0:57 | 医学神探(116) |
| 1:19 | 医学神探(117) |
| 1:44 | 心灵花园283(卫) |
| 2:32 | 恶性淋巴瘤现代治疗 |
| 3:29 | 危险的胚胎(新)—基因突变 |
| 4:18 | 医学神探(118) |
| 4:40 | 医学神探(119) |
| 5:05 | 上海香麻鸡 天天厨房(18) |
| 5:20 | 奇异棒鸡丝 天天厨房(41) |
| 5:35 | 台湾风味煲仔鸡 天天厨房(43) |
| 5:49 | 心灵花园283(卫) |
| 6:37 | 木兰拳第二路(上)1 |
| 6:42 | 木兰拳第二路(上)2 |
| 6:46 | 木兰拳第二路(上)3 |
| 6:51 | 木兰拳第二路(上)4 |
| 7:00 | 好莱坞健身教练-搏击操 |
| 7:53 | 好莱坞健身教练-终极穿插训练 |
| 8:41 | 热量(2) |
| 9:04 | 热量(3) |
| 9:28 | 热量(4) |
| 9:54 | 恶性淋巴瘤现代治疗 |
| 10:48 | 心灵花园283(卫) |
| 11:36 | 奇异棒鸡丝 天天厨房(41) |
| 11:51 | 台湾风味煲仔鸡 天天厨房(43) |
| 12:09 | 成长的秘密(新)—基因突变 |
| 12:58 | 医学神探(116) |
| 13:20 | 医学神探(117) |
| 13:49 | 危险的胚胎(新)—基因突变 |
| 14:38 | 医学神探(118) |
| 15:00 | 医学神探(119) |
| 15:27 | 冬病夏治 轻松呼吸 |
| 16:15 | 木兰拳第二路(中)1 |
| 16:20 | 木兰拳第二路(中)2 |
| 16:24 | 木兰拳第二路(中)3 |
| 16:29 | 木兰拳第二路(下)1 |
| 16:34 | 木兰拳第二路(下)2 |
| 16:38 | 木兰拳第二路(下)3 |
| 16:43 | 木兰拳第二路(下)4 |
| 16:49 | 恶性淋巴瘤现代治疗 |
| 17:43 | 医学神探(118) |
| 18:05 | 医学神探(119) |
| 18:27 | 台湾风味煲仔鸡 天天厨房(43) |
| 18:42 | 棕香咖喱鸡卷 天天厨房(53) |
| 19:00 | 美丽的意义—基因突变 |
| 19:52 | 36度7(13) |
| 20:45 | 冬病夏治 轻松呼吸 |
| 21:37 | 医学神探(120) |
| 22:00 | 医学神探(121) |
| 22:28 | 好莱坞健身教练-普拉提 |
| 23:22 | 好莱坞健身教练-腹部训练 |
| 23:41 | 好莱坞健身教练-臀部和大腿雕塑 |
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